SOBRE  SAUDE....

tudo começa com boa alimentação.

procure saber mais .

lendo livros,revistas e jornais .

que fale saude e vida.

tente se valorisar.

seja feliz faça algo que te valorize

Não agrida a natureza ;

porque ela nos da ar saudavel..

ame o ar..

diga não a poluição..

AME A VIDA DIGA NÃO A DESTRUIÇÃO.

VIVA SAUDAVEL .

PROCURE SABER MAIS SOBRE SAUDE.

PORQUE É SOBRE NÓS QUE PROCURAMOS SABER.

ENTENDER PORQUE DEIXAMOS:

NOSSA SAUDE TÃOVUNERAVEL A PONTO DE FICAR DOENTE:

muitas vezes esquecemos de nos cuidar e depois ja é tarde

vomos pensar sempre no quanto precisamos esta forte para lutar...

Por isso devemos respeitar...

E estar sempre atento aos orgãos da saude...

se voce tem amor a sua saude cuide dela com muito amor...

eu ja tive complicação com a minha saude ha nove anos atras,

contrai um cancer maligno na mama e no colo do utero.

Fui persistente lutei com muita fé e hoje estou curada.

vivo minha vida normal.Agora dou mais valor a saude ea vida.

Viva a vida com sabedoria e cuide sempre de sua saude...

cada pessoa sabe com cuidar de sua saude mais muitas vezes não cuidam

porque não tem como cuidar por falta de recurso

se voce pensar bem a riquesa que é a saude voce vai se empenhar melhor

abraço a todos os que visitarem.....

porque se visitar é porque se interesou..

eu posso falar de saude.. 

mais tenho que saber cuidar da minha..

porque só falar não adianta..

os alimentos são indispensaveis..

como frutas saudaveis..

alimentos com proteinas..

veja o que voce pode fazer..

comer alimentos saudaveis

alimentação balançiada

e esta sempre de bem com a vida.

que bom ver pessos disposta

porque sabem o que é bom.

se voce curti exercicio sabe que é bom.

Sabe que esta fazendo bem para voce mesmo.

Um corpo exercitado é um corpo saudavel.

viva a vida fazendo exercicio........